TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL 

• ANSIEDAD 

APRENDE A LIDIAR CON AQUELLO QUE TE PREOCUPA, Y COMO CONSECUENCIA, TE IMPIDE AVANZAR. 

• DEPRESIÓN

SUPERA LA TRISTEZA EXTREMA Y MEJORA TU CALIDAD DE VIDA.

• AUTOESTIMA

POTENCIA TU SEGURIDAD Y CONSIGUE TU MEJOR VERSIÓN. 

• GESTIÓN EMOCIONAL/ ESTADO DE ÁNIMO:

AFRONTA LOS PROBLEMAS DIARIOS GANANDO INTELIGENCIA EMOCIONAL, MEJORANDO TU ESTADO DE ÁNIMO. 

• MOTIVACIÓN:

BUSCAR INTERESES Y MOTIVACIONES PARA MEJORAR TU DÍA A DÍA.

• DUELO:

ENTIENDE Y RECONOCE LOS ASPECTOS NORMALES DEL PROCESO DE DUELO.

• CONTROL DE IMPULSOS:

TE AYUDARÉ A DEJAR A UN LADO LA IMPULSIVIDAD.

• TOC:

DISMINUIR LA FRECUENCIA E INTENSIDAD DE LAS OBSESIONES Y PENSAMIENTOS INTRUSIVOS, RITUALES Y COMPULSIONES.